La vejez es una etapa de la vida en la que la dignidad, la autonomía y la participación siguen siendo derechos fundamentales. Sin embargo, conocer estos derechos es el primer paso para poder exigirlos, protegerlos y promover una sociedad que respete a las personas mayores.
En Colombia, la Ley 2055 de 2020 aprobó la Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores, que establece una serie de derechos y también responsabilidades relacionadas con el autocuidado y la participación. ¿Cuáles son?
Derechos de las personas mayores:
- Derecho a la igualdad y no discriminación por razones de edad
- Derecho a la vida y a la dignidad en la vejez
- Derecho a la independencia y a la autonomía
- Derecho a la participación e integración comunitaria
- Derecho a la seguridad y a una vida sin ningún tipo de violencia
- Derecho a no ser sometido a tortura ni a penas o tratos crueles, inhumanos o degradantes
- Derecho a brindar consentimiento libre e informado en el ámbito de la salud
- Derechos de la persona mayor que recibe servicios de cuidado a largo plazo
- Derecho a la libertad personal
- Derecho a la igualdad y no discriminación por razones de edad Derecho a la vida y a la dignidad en la vejez
- Derecho a la independencia y a la autonomía Derecho a la participación e integración comunitaria
- Derecho a la seguridad y a una vida sin ningún tipo de violencia
- Derecho a no ser sometido a tortura ni a penas o tratos crueles, inhumanos o degradantes
- Derecho a brindar consentimiento libre e informado en el ámbito de la salud
- Derechos de la persona mayor que recibe servicios de cuidado a largo plazo
- Derecho a la libertad personal
Deberes de las personas mayores
Y sus deberes, que están enmarcados en el autocuidado de su cuerpo, mente y entorno:
- Integrar a su vida hábitos saludables y de actividad física
- Hacer uso racional de los medicamentos siguiendo las recomendaciones médicas prescritas
- Participar activamente en las actividades deportivas, recreativas y culturales que les permitan envejecer sanamente, y en la planeación de políticas públicas y programas diseñados especialmente para ellos
- Vigilar el cumplimiento de las políticas sociales y de asistencia social que se desarrollen en su identidad territorial
- Propender por su propio bienestar y crear condiciones que le permitan reducir su nivel de dependencia familiar y estatal, haciéndose autosuficiente y desarrollando sus capacidades y potencialidades
- Proporcionar información verídica y legal de sus condiciones sociales y económicas
El autocuidado también hace parte de ejercer la autonomía y cuidar de su bienestar. Contar con productos adecuados puede hacer más sencillas sus rutinas diarias de higiene y cuidado personal.
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